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黑豆有几种,吃那种黑豆对男性好

时间:2020-11-27 14:37:19 /人气:564 ℃
黑豆有几种,吃那种黑豆对男性好
知道大有可为答主回答量:8719采纳率:0%帮助的人:904万关注黑豆有两种类型,一2113种叫做乌皮青5261仁豆,一种叫乌皮黄仁豆,还有一种是乌4102皮白仁豆,其中乌皮清1653仁豆的营养价值比较的高,蛋白质的含量也比乌皮黄仁豆要高一些,而乌皮黄仁豆主要是用来制作蜜饯,这三种黑豆经常吃都对身体有很大的好处,平常用眼过度可以多吃一点,吃黑豆的方法有很多,可以将豆子煮成粥,也可以做成各种各样的糕点,味道都是非常不错的。
药用功效:
  1、古人认为豆是肾之谷,黑豆形状像肾、味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效,特别适合肾虚者食用。
  2、大豆酿造的豆豉有解毒、除烦、宣郁的功效,并可以治疗骨质疏松症、高血压、糖尿病等病症。
  3、黑豆制成的豆浆、豆腐等,是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品,故有“乌发娘子”的美称。
  食用方法:
  可直接煮熟食用,也可以制成豆浆、豆腐等豆制品。
知道小有建树答主回答量:502采纳率:50%帮助的人:24.5万关注两种,一种是黑皮绿仁的,一种是黄仁的。男人吃绿仁的好,这种黑豆是形状和人的肾很像。补肾效果很好


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